Thai massören använder inte bara händerna för att frigöra muskler utan även sina fötter, underarmar, armbågar. benen och knän. Genom att använda sin egen kroppsvikt får massören gratiskraft och behöver inte pressa och knåda på samma sätt som vid vanlig massage.
Thaimassage utförs på golvet
Thaimassage utförs på en tunn madrass med hårt underlag som är placerad på golvet. Detta gör att massören och den behandlade befinner sig på samma nivå. Madrassens placering på golvet har en annan fördel : den tillåter massören att optimalt använda sin kroppsvikt och uppnå en hög terapeutisk effekt.
Yoga utan ansträngning
Thaimassage kallas ofta "yoga för den late" vilken troligen syftar till strechningsmomenten i massagen.
Många av de rörelser som utförs liknar yogaställningar och ger samma effekt som om man hade utfört yoga själv. Man får ta del av de goda effekterna av yoga utan att behöva anstränga dig själv fysisk. Thaimassage kräver även visst deltagande av den behandlade i vissa moment.
Teknik och greppp
Tekniken med att trycka på vissa punkter och sedan sträcka ut musklar gör att flöden släpps och energi kan vandra fritt. Metoden gör att regelbunden thaimassage sträcker ut leder och musker till normala viloläge och det påverkar hela kroppen att må bättre.